マッサージと理学療法士さんは違うとは
聞いていたけど、自分が受ける様になり、知る事があった！ ★マッサージQ＆Aを聞いている様な感じの時間が流れていった！ 一回受けただけで、痛み止めも湿布も使わなくなりました。 今までの理学療法士さんに聞けなかった事が聴けました。 腰が痛い原因も分ったので、これも続けて受けたいです。 青野菜を食べた方が良いと聞いたので、青野菜について真剣に調べてみようと思います。
マッサージ
ドッグアロマの講座
愛犬に自分で香りを選んでもらって専用のブラッシングスプレーを作りました。 ルカちゃんは、好きな香りに包まれてケアしてもらって、うっとりしていました。 アロマを使った香りのコミュニケーションを学びました。 ドッグアロマは、リラクゼーション作用だけでなく、愛犬の今の気持ちや体調などメッセージを受け取ることもできます。 ドッグアロマとは、精油を使って犬の最大の特徴である嗅覚を刺激し、心と身体に働きかける […]
マッサージ(⌒∇⌒)
★先生との相性もあるなと感じる事に驚く！ マッサージの先生によると、人によってマッサージの仕方があるらしい。 違うマッサージ師が、マッサージをした場合は、違うマッサージをすると思うよと、話してくれたのです。 私はへえーと思ったのだった。 ４０分って長い様で短い！ 手を上にあげられない状態からスタートしたとしても、終わり頃には、腕が頭の上まで上がるのだ。凄く初めは、痛くても最後は、とてもすっきりする […]
ヨガとピラティス
自粛生活が長引くにつれて運動不足になってしまい困る。そこでヨガとピラティスを始めようと思った。